Cómo saber si el bebé está tomando suficiente leche materna

Muchos padres se preguntan si su bebé está comiendo lo suficiente. La mejor manera de saberlo es llevando un registro del peso y el crecimiento de tu bebé. Tu proveedor de atención médica lo hará durante las primeras revisiones de tu bebé.

Es normal que tu bebé pierda un poco de peso durante los primeros días de vida. Si tu bebé parece contento después de las tomas y está aumentando de peso de manera constante, lo estás haciendo muy bien.

Señales de que tu bebé está comiendo lo suficiente

• Está alerta y activo cuando está despierto
• Traga mientras se alimenta (se puede ver o escuchar)
• Parece estar satisfecho después de las tomas, con las manos y los pies relajados
• Tiene orina clara o de color amarillo pálido
• Tiene varios pañales mojados y con caca cada día

Si te preocupa que tu bebé no esté tomando suficiente leche o que no esté subiendo de peso lo suficiente, habla con el profesional de la salud de tu bebé.

Cómo deben verse los pañales de tu bebé

Las heces de un bebé que se alimenta con leche materna se ven diferentes a las de un bebé que se alimenta con fórmula o incluso a las de un adulto. Es normal que los bebés hagan fuerza antes y durante la evacuación.

Heces normales de un bebé alimentado con leche materna

• Blando o líquido
• Amarillo brillante o dorado
• Puede contener pequeños trozos blancos

Diarrea

• Gran círculo acuoso en el pañal con poco contenido sólido

Estreñimiento

• Duras y con aspecto de gránulos (poco frecuentes en los bebés alimentados con leche materna)

Con qué frecuencia hacen popó y pipí los bebés

Día 1

• 1-2 pañales sucios (negros o verde oscuro)
• 1-2 pañales mojados

Días 2 y 3

• 2 o 3 pañales con caca (de color verde oscuro o marrón)
• 2 a 4 pañales mojados

Días 4 y 5

• 3-4 pañales con caca (amarillos o verdes)
• 4 a 6 pañales mojados

Día 6 y en adelante

• 3-4 o más pañales con caca (amarillos)
• 6-8+ pañales mojados

Recuerda que tu bebé recién está aprendiendo a hacer caca. Ponte en contacto con el personal del programa WIC, con una asesora en lactancia o con tu proveedor de atención médica si tienes alguna inquietud sobre las heces o la orina de tu bebé.

Cómo aumentar la producción de leche

Amamantar a tu bebé puede ser un reto, y a veces los padres pueden necesitar ayuda para aumentar su producción de leche y satisfacer las necesidades de su bebé.

¿Qué puede afectar la producción de leche?

Los hábitos de mamá

• No alimentar al bebé cuando lo pida ni seguir un horario estricto
• Dar fórmula o leche almacenada en lugar de amamantar
• Algunos métodos anticonceptivos
• Beber alcohol, fumar o tomar ciertos medicamentos
• Mucha tensión

La alimentación del bebé

• Cierre defectuoso
• Frenillo lingual o frenillo labial
• Dormir demasiado
• No alimentarse con la frecuencia suficiente

Cómo aumentar la producción de leche

• Amamanta o extrae leche entre 8 y 12 veces cada 24 horas.
• Ofrece ambos senos en cada toma.
• Exprime con una bomba o a mano entre las tomas. Guarda esta leche en el congelador.
• Si le das fórmula o leche almacenada, extrae leche de ambos senos para reemplazar esa toma. Guarda la leche en el congelador.
• Cuídate. Descansa lo suficiente, bebe mucha agua y come alimentos saludables.

Mientras tu bebé esté contento, sano y creciendo, no debes preocuparte por tu producción de leche.

Si quieres más consejos sobre cómo almacenar la leche materna, échale un vistazo a Almacenamiento seguro de la leche materna.

Habla con el profesional de la salud de tu bebé, con el personal del programa WIC o con tu asesora en lactancia si tienes preguntas o inquietudes sobre la ingesta de leche o la salud de tu bebé.