Señales: lo que tu bebé está tratando de decirte

Los bebés nacen listos para comunicarse. Usan señales para mostrarte lo que necesitan. A veces, al principio, esas señales son difíciles de entender. Observar a tu bebé te ayuda a aprender lo que está tratando de decirte.

Con la práctica, aprenderás a interpretar mejor sus señales. Tu bebé también aprenderá a expresarlas mejor. Responder rápidamente a sus señales —antes de que tu bebé se moleste— ayuda a que llore menos y a que aprenda a confiar en ti.

Recuerda: No se puede malcriar a un bebé. Atender sus necesidades les ayuda a sentirse seguros y a desarrollar confianza.

Señales de hambre

Los bebés recién nacidos necesitan alimentarse entre 8 y 12 veces cada 24 horas. Su sus estómagos son muy pequeños, pasando del tamaño de una cereza al de un huevo en cuatro días. Los recién nacidos suelen llorar más por hambre que los bebés más grandes.

Señales tempranas de que tu bebé tiene hambre:

• Se lame o hace chasquidos con los labios
• Abre y cierra la boca
• Se chupa las manos o los dedos
• Gira la cabeza hacia tu mano cuando le tocas la mejilla (reflejo de búsqueda)
• Hace ruidos de succión
• Mueve los brazos y las piernas

Signos tardíos:

• Estar inquieto o retorcerse
• Llorar

Procura darle de comer antes de que tu bebé llegue a la etapa del llanto. Los bebés tranquilos suelen alimentarse mejor.

Señales de saciedad

Tu bebé está saciado cuando:

• Chupa más despacio o deja de chupar
• Relaja sus manos y su cuerpo
• Dejar de amamantar o de dar el biberón
• Cierren la boca
• Aleja
• Quedarse dormido

En cuanto notes estas señales, deja de alimentarlo. Al permitir que tu bebé decida cuándo ya ha comido suficiente, lo ayudas a controlar su apetito.

Señales de participación

A medida que tu bebé crezca, notarás cuándo quiere interactuar, aprender o jugar.

Tu bebé quiere interactuar contigo cuando:

• Mantén el rostro y el cuerpo relajados
• Sigue tu voz y mira a los demás a los ojos
• Me acerco a ti
• Mírate bien la cara
• Que levanten la cabeza hacia ti

Señales de sobreestimulación

Por supuesto, los bebés también necesitan descansos entre el juego y el aprendizaje.

A tu bebé le vendría bien un descanso cuando:

• Apartar la mirada, darse la vuelta o arquear la espalda
• Fruncir el ceño o tener la mirada perdida
• Les entumecen las manos, los brazos o las piernas
• Bostezar o quedarse dormido

Dales espacio cuando veas estas señales.