Cómo preparar la leche de fórmula

Antes de preparar la fórmula

Asegúrate de que la fórmula sea segura

• Asegúrate de que no haya vencido.
• Verifica que el contenedor esté en buenas condiciones (sin abolladuras, protuberancias ni manchas de óxido).
• No uses leche de fórmula vencida ni envases dañados.

Elimina los gérmenes

• Limpia el área donde vas a preparar el biberón.
• Lávate las manos con jabón y agua tibia.
• Usa una botella limpia.

Mantén las botellas limpias

• Lava los platos en el lavavajillas con agua caliente y secado con calor.
• Lávalo a mano con un cepillo para biberones, agua caliente y jabón. Déjalo secar al aire.
• Para eliminar aún más gérmenes, hierve las piezas del biberón durante 5 minutos una vez al día.

Preparación de la leche de fórmula

Usa agua potable

Mezcle la fórmula con agua del grifo de una fuente segura. Si tiene alguna duda, comuníquese con el departamento de salud local.

Prepara la botella

• Lee la etiqueta para saber cuánta agua y cuánta fórmula debes mezclar. Si agregas más o menos de lo que indican las instrucciones, tu bebé podría enfermarse.
• Agita la botella para mezclar.
• No es necesario calentarlo. Si a tu bebé le gustan los biberones calientes, pon el biberón bajo el grifo con agua tibia o en un tazón con agua tibia durante unos minutos.
• Comprueba la temperatura echándote unas gotas en la muñeca. No debe sentirse caliente.

Nunca calientes la leche de fórmula en el microondas. El uso del microondas genera puntos calientes que pueden quemarle la boca a tu bebé.

Medidas adicionales para bebés pequeños o en situación de riesgo

Si tu bebé tiene menos de 3 meses, nació prematuro o tiene el sistema inmunológico debilitado, toma precauciones adicionales.

Para la leche de fórmula en polvo: La leche en polvo no es estéril, así que debes usar agua caliente para matar las bacterias.

• Hierve el agua hasta que alcance al menos 158 °F/70 °C.
• Vierte la cantidad adecuada de agua hervida en un biberón limpio y esterilizado.
• Agrega la cantidad correcta de fórmula y agita bien.
• Enfría la botella de inmediato poniéndola bajo agua fría o en un baño de hielo.
• Revisa la temperatura antes de alimentar al bebé.

Para la fórmula de concentrado líquido: El concentrado líquido es estéril, por lo que no es necesario calentar el agua. Si es posible, considera usar concentrado líquido para los bebés en situación de riesgo.

Cómo guardar la leche de fórmula

Cómo guardar los envases de fórmula

• Guarda la fórmula sin abrir en un lugar fresco, seco y dentro de la casa.
• No lo guardes en autos, garajes ni al aire libre.
• Sigue las instrucciones que aparecen en el envase sobre cómo conservar el producto después de abrirlo.

Cómo guardar los biberones preparados

• Consume la fórmula preparada en un plazo de 2 horas después de prepararla. Una vez que tu bebé comience a alimentarse, utiliza el biberón en un plazo de 1 hora.
• Tira a la basura la leche de fórmula que sobre después de alimentar al bebé. No la guardes en el refrigerador para más tarde.
• Si no vas a usar el biberón en un plazo de 2 horas, guárdalo en el refrigerador de inmediato y úsalo en un plazo de 24 horas.

Preparar la leche de fórmula para bebés de manera segura puede parecer un proceso largo al principio, pero pronto se convierte en una rutina. Si tienes alguna duda, el personal de WIC está aquí para ayudarte.