• خوراک
  • غذاهای WIC
  • منابع
  • ذخیره شد
  • دستور پخت‌ها
کشف کنید
  • دستور پخت‌ها
  • اپلیکیشن خرید وی‌آی‌سی
  • خانه WIC نوادا
  • بازخورد را به اشتراک بگذارید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

این مؤسسه یک ارائه‌دهنده فرصت‌های برابر است.

بازگشت به منابع

شیر دادن به نوزاد در اماکن عمومی

بسیاری از والدین وقتی بیرون هستند، دربارهٔ شیردهی به نوزادشان کنجکاوند. شیردهی در اماکن عمومی ممکن است در ابتدا دلهره‌آور باشد. بسیاری از والدین همین احساس را دارند. با تمرین، آسان‌تر می‌شود.

در نوادا، شما حق قانونی دارید که در هر مکانی که ورودتان مجاز است، شیر بدهید. می‌توانید هر زمان و هر جا که نوزادتان گرسنه است، به او شیر بدهید.

در اینجا چند نکته وجود دارد که می‌تواند در شروع کار به شما کمک کند.

قبل از شیر دادن در ملأ عام

  • برای افزایش اعتماد به نفس، در خانه تمرین غذا دادن کنید.
  • به نشانه‌های اولیه گرسنگی (مثل لیسیدن یا مکیدن دست‌های نوزاد) توجه کنید تا قبل از بی‌قراری بتوانید به او غذا بدهید.

چه بپوشیم

  • لباس دو تکه بپوشید. بالا زدن پیراهن از پایین آسان‌تر از پایین کشیدن آن از یقه است.
  • اگر می‌خواهید پوشش بیشتری داشته باشید، از لایه‌هایی مانند کاردیگان یا پتوی سبک استفاده کنید.
  • یک حمل‌کننده نوزاد یا شال حمل را امتحان کنید. می‌توانید در حالی که نوزادتان را حمل کرده‌اید، به او شیر بدهید.

کجا غذا بدهیم

هر فضایی را که در آن احساس راحتی می‌کنید انتخاب کنید. لازم نیست برای شیر دادن به نوزادتان حتماً به حمام بروید. برخی والدین دوست دارند:

  • صندلی گوشه‌ای در رستوران
  • اتاق پرو
  • گوشهٔ آرام فروشگاه

قانون نوادا: شیردهی در اماکن عمومی

بر اساس قانون نوادا NRS 201.232یک مادر از حق قانونی برای شیردهی به فرزندش در اماکن عمومی برخوردار است. اگر در حین شیردهی سینه یا نوک سینه‌اش دیده شود، نیازی به پوشاندن آن ندارد. او تنها در مکان‌هایی که برای همه ممنوع است، اجازهٔ شیردهی ندارد.


منابع مشابه

رژیم غذایی سالم برای بهبودی و شیردهی

حمایت از شیردهی از سوی WIC نوادا

چه چیزهایی در دوران شیردهی بی‌خطر هستند

چگونه بفهمیم نوزاد به اندازه کافی شیر مادر دریافت می‌کند

تولید شیر کافی برای نوزادتان

اطلاعات مفید در مورد شیردهی

شیردهی: چرا برای شما و نوزادتان مفید است

شیر دادن هنگام بازگشت به کار یا مدرسه

ذخیره ایمن شیر مادر

ناخوشی‌های شیردهی: علل و تسکین

نحوه قرار دادن نوزاد هنگام شیردهی

یاد دادن چسبیدن به سینه به نوزادتان

حمایت شیردهی مادر به مادر

کاهش وزن پس از زایمان

چگونه شیر مادر را بدوشیم و پمپ کنیم

مدیریت نوک پستان‌های دردناک یا ترک‌خورده

در ماه‌های اول شیردهی چه انتظاری داشته باشیم

  • اپلیکیشن خرید وی‌آی‌سی
  • خانه WIC نوادا
  • بازخورد را به اشتراک بگذارید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

این مؤسسه یک ارائه‌دهنده فرصت‌های برابر است.

سلام، من مایا هستم!

من اینجا هستم تا کمک کنم. اگر به هر نکته یا منبعی نیاز داشتید، به من پیام بدهید. اما اول می‌خواهم شما را بهتر بشناسم.

افزایش وزن در بارداری
خوراکغذاهای WICمنابعذخیره شد