• التغذية
  • أغذية برنامج WIC
  • الموارد
  • تم الحفظ
  • وصفات
اكتشف
  • وصفات
  • تطبيق WIC Shopper
  • الصفحة الرئيسية لبرنامج WIC في نيفادا
  • شاركنا ملاحظاتك
  • سياسة الخصوصية

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

تلتزم هذه المؤسسة بتكافؤ الفرص.

العودة إلى الموارد

التخزين الآمن لحليب الثدي

🏠 درجة حرارة الغرفة (77 درجة فهرنهايت أو أقل)

  • حليب الثدي الطازج: حتى 4 ساعات
  • حليب الثدي المُذاب: 1-2 ساعة

🧊 الثلاجة (40 درجة فهرنهايت أو أقل)

  • حليب الثدي الطازج: حتى 4 أيام
  • حليب الثدي المُذاب: حتى 24 ساعة

❄️ ثلاجة (بباب منفصل، 0 درجة فهرنهايت أو أقل)

  • حليب الثدي الطازج: يُفضل إعطاؤه حتى عمر 6 أشهر، ويُعتبر مقبولاً حتى عمر 12 شهراً
  • لا تقم أبدًا بإعادة تجميد حليب الثدي الذي تم تذويبه

اطلع على إرشادات وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) إذا كانت لديك أي أسئلة أخرى.

موارد مماثلة

التسوق دون مطبخ مجهز بالكامل

التغذية الصحية من أجل التعافي والرضاعة الطبيعية

دعم الرضاعة الطبيعية من برنامج WIC في نيفادا

ما هي الأشياء الآمنة أثناء الرضاعة الطبيعية؟

كيفية معرفة ما إذا كان الطفل يحصل على كمية كافية من حليب الأم

إنتاج كمية كافية من حليب الثدي لطفلك

معلومات مفيدة حول الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية: لماذا هي مفيدة لك ولطفلك

الرضاعة الطبيعية عند العودة إلى العمل أو الدراسة

إرضاع طفلك في الأماكن العامة

مشاكل الرضاعة الطبيعية: الأسباب وطرق التخفيف منها

كيفية وضع طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية

تعليم طفلك كيفية الالتقام

دعم الرضاعة الطبيعية من أم إلى أم

إنقاص الوزن بعد الولادة

كيفية شفط حليب الثدي وضخه

التعامل مع الحلمات المؤلمة أو المتشققة

ما يمكن توقعه خلال الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية

  • تطبيق WIC Shopper
  • الصفحة الرئيسية لبرنامج WIC في نيفادا
  • شاركنا ملاحظاتك
  • سياسة الخصوصية

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

تلتزم هذه المؤسسة بتكافؤ الفرص.

مرحبًا، أنا Maia!

أنا هنا لمساعدتك. إذا كنت بحاجة إلى أي نصائح أو موارد مفيدة، فما عليك سوى التواصل معي. لكن أولاً، أود أن أتعرف عليك بشكل أفضل.

زيادة الوزن أثناء الحمل
التغذيةأغذية برنامج WICالمواردتم الحفظ