نشانه‌ها: نوزادتان چه می‌خواهد به شما بگوید

نوزادان از بدو تولد آماده‌ی برقراری ارتباط هستند. آن‌ها با استفاده از نشانه‌ها به شما نشان می‌دهند چه نیازی دارند. گاهی در ابتدا درک نشانه‌هایشان دشوار است. تماشای نوزادتان به شما کمک می‌کند بفهمید چه می‌خواهد به شما بگوید.

با تمرین، در خواندن نشانه‌هایشان بهتر می‌شوید. نوزادتان هم در نشان دادن آن‌ها بهتر می‌شود. پاسخ سریع به نشانه‌ها — قبل از اینکه نوزادتان ناراحت شود — به او کمک می‌کند کمتر گریه کند و یاد بگیرد به شما اعتماد کند.

به یاد داشته باشید: شما نمی‌توانید نوزاد را لوس کنید. پاسخ دادن به نیازهای او به او کمک می‌کند احساس امنیت کند و اعتمادش را پرورش دهد.

نشانه‌های گرسنگی

نوزادان تازه متولد شده باید هر ۲۴ ساعت ۸ تا ۱۲ بار غذا بخورند. آنها معده‌ها خیلی کوچک هستند، در عرض چهار روز از اندازه یک گیلاس به اندازه یک تخم‌مرغ رشد می‌کند. نوزادان بیشتر از نوزادان بزرگ‌تر به خاطر گرسنگی گریه می‌کنند.

نشانه‌های اولیه گرسنگی نوزاد شما:

• زبان می‌زند یا لب‌هایش را می‌لیسد
• دهان خود را باز و بسته می‌کند
• مکیدن دست‌ها یا انگشتان
• وقتی گونه‌اش را لمس می‌کنید، سرش را به سمت دستتان می‌چرخاند (جستجوی تغذیه‌ای)
• صدای مکیدن درمی‌آورد
• حرکت دادن دست‌ها و پاها

نشانه‌های دیرهنگام:

• بے‌قراری یا وول خوردن
• گریه کردن

هدف‌تان این باشد که قبل از اینکه نوزادتان به ... برسد، به او غذا بدهید. مرحله گریهنوزادان آرام معمولاً بهتر تغذیه می‌شوند.

نشانه‌های سیری

نوزاد شما وقتی سیر است که:

• آهسته‌تر بمک یا مکیدن را متوقف کن
• دست‌ها و بدنشان را شل کنید
• از سینه یا شیشه دور شوید
• دهانشان را ببندند
• دور کن
• خوابش برد

به محض اینکه این نشانه‌ها را دیدید، از شیر دادن دست بکشید. با اجازه دادن به نوزادتان تا خودش زمان پایان خوردن را تعیین کند، به او در کنترل اشتها کمک می‌کنید.

نشانه‌های تعامل

هرچه نوزادتان بزرگ‌تر می‌شود، متوجه می‌شوید که او چه زمانی می‌خواهد تعامل کند، یاد بگیرد یا بازی کند.

نوزادتان وقتی که: می‌خواهد با شما تعامل کند

• صورت و بدنی آرام داشته باشید
• با چشم‌هایشان صدای شما و چهره‌تان را دنبال کنند.
• به سمت تو دست دراز می‌کنم
• به صورتت خیره شو
• سرشان را به سمت شما بالا ببرید

نشانه‌های بیش‌تحریک‌شده

البته نوزادان نیز به استراحت از بازی و یادگیری نیاز دارند.

نوزاد شما ممکن است وقتی که... به یک استراحت نیاز داشته باشد:

• چشم‌پوشی کن، روی برگردان یا کمرشان را قوس بده.
• ابرو در هم کشید یا نگاه مات و خیره داشته باشید
• سفت شدن دست‌ها، بازوها یا پاها
• خمیازه کشیدن یا به خواب رفتن

وقتی این نشانه‌ها را دیدید، به آن‌ها فضا بدهید.