• التغذية
  • أغذية برنامج WIC
  • الموارد
  • تم الحفظ
  • وصفات
اكتشف
  • وصفات
  • تطبيق WIC Shopper
  • الصفحة الرئيسية لبرنامج WIC في نيفادا
  • شاركنا ملاحظاتك
  • سياسة الخصوصية

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

تلتزم هذه المؤسسة بتكافؤ الفرص.

العودة إلى الموارد

الإشارات: ما الذي يحاول طفلك إخبارك به

يولد الأطفال وهم مستعدون للتواصل. فهم يستخدمون الإشارات ليُظهروا لك ما يحتاجون إليه. وأحيانًا يصعب فهم إشاراتهم في البداية. ومراقبة طفلك تساعدك على فهم ما يحاول إخبارك به.

مع الممارسة، ستتحسن قدرتك على فهم إشاراتهم. وسيتحسن طفلك في إظهارها. إن الاستجابة السريعة لهذه الإشارات — قبل أن ينزعج طفلك — تساعده على تقليل البكاء وتساعده على تعلم الثقة بك.

تذكر: لا يمكنك أن تدلل الطفل. فالتجاوب مع احتياجاته يساعده على الشعور بالأمان وبناء الثقة.

إشارات الجوع

يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى تناول الطعام من 8 إلى 12 مرة كل 24 ساعة. إنهم معداتهم صغيرة جدًا، حيث ينمو حجمه من حجم حبة الكرز إلى حجم بيضة في غضون أربعة أيام. ويكون المواليد الجدد أكثر عرضة للبكاء بسبب الجوع مقارنةً بالأطفال الأكبر سنًا.

العلامات المبكرة التي تدل على أن طفلك جائع:

  • يلعق شفتيه أو يصفق بهما
  • يفتح ويغلق فمه
  • يُوضع على اليدين أو الأصابع
  • يدير رأسه نحو يدك عندما تلمس خده (البحث عن اليد)
  • تصدر أصواتًا تشبه المصّ
  • يحرك ذراعيه وساقيه

الأعراض المتأخرة:

  • التململ أو التلوي
  • البكاء

احرصي على إطعام طفلك قبل أن يبلغ مرحلة البكاء. يميل الرضع الهادئون إلى الرضاعة بشكل أفضل.

إشارات الشعور بالشبع

يكون طفلك قد شبع عندما:

  • امتص ببطء أكثر أو توقف عن الامتصاص
  • إرخاء أيديهم وأجسادهم
  • الابتعاد عن الرضاعة الطبيعية أو الزجاجة
  • أغلق فمهم
  • ادفع بعيدًا
  • تنام

بمجرد ملاحظة هذه العلامات، توقف عن إطعامه. فمن خلال السماح لطفلك بتحديد متى يشعر بالشبع، فإنك تساعده على التحكم في شهيته.

إشارات التفاعل

مع تقدم طفلك في العمر، ستلاحظين متى يرغب في التفاعل أو التعلم أو اللعب.

يرغب طفلك في التفاعل معك عندما:

  • استرخِ وجهك وجسمك
  • اتبع صوتك ووجههم بأعينهم
  • أمد يدي نحوك
  • انظر إلى وجهك
  • يرفعون رؤوسهم نحوك

المحفزات المفرطة

وبالطبع، يحتاج الرضع أيضًا إلى فترات راحة من اللعب والتعلم.

قد يحتاج طفلك إلى قسط من الراحة عندما:

  • يصرفون نظرهم، أو يلتفتون بعيدًا، أو يقوسون ظهورهم
  • إما أن يعبس أو تبدو عيناه شاحبتين
  • تصلب أيديهم أو أذرعهم أو أرجلهم
  • التثاؤب أو النوم

امنحهم بعض المساحة عندما تلاحظ هذه العلامات.

موارد مماثلة

طرق ممتعة لتشجيع الأطفال على الحركة

تلبية احتياجاتك من الحديد في كل مرحلة عمرية

ماذا تأكل للحفاظ على صحتك

كيف تحمي اللقاحات عائلتك

نصائح للنوم للآباء والأمهات الجدد

دعم الرضاعة الطبيعية من برنامج WIC في نيفادا

فهم مرض القلاع وعلاجه

ما هي الأشياء الآمنة أثناء الرضاعة الطبيعية؟

كيفية تحضير حليب الأطفال الصناعي

كيفية معرفة ما إذا كان الطفل يحصل على كمية كافية من حليب الأم

تغذية طفلك: من الولادة حتى 12 شهراً

لماذا يبكي الأطفال وكيف يمكن مساعدتهم

التغذية المختلطة: الجمع بين حليب الأم وحليب الأطفال الصناعي

الوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS): النوم الآمن لطفلك

لماذا ينام الرضع بالطريقة التي ينامون بها؟

نصائح لإعداد طعام الأطفال في المنزل

رعاية طفلك من عمر 6 إلى 12 شهراً

ما يجب معرفته خلال الأشهر الستة الأولى من عمر طفلك

التلامس الجسدي المباشر مع طفلك

تقليل المعادن الثقيلة في طعام طفلك

الانتقال من الزجاجة إلى الكوب

ما يمكن توقعه خلال الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية

إدخال الأطعمة الصلبة: الفطام بقيادة الطفل

الرضاعة بالزجاجة بالتدرج: اتباع إشارات طفلك

كيفية إطعام طفلك بالحليب الصناعي بأمان

  • تطبيق WIC Shopper
  • الصفحة الرئيسية لبرنامج WIC في نيفادا
  • شاركنا ملاحظاتك
  • سياسة الخصوصية

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

تلتزم هذه المؤسسة بتكافؤ الفرص.

مرحبًا، أنا Maia!

أنا هنا لمساعدتك. إذا كنت بحاجة إلى أي نصائح أو موارد مفيدة، فما عليك سوى التواصل معي. لكن أولاً، أود أن أتعرف عليك بشكل أفضل.

زيادة الوزن أثناء الحمل
التغذيةأغذية برنامج WICالمواردتم الحفظ