Yon Gid pou Timoun ki gen laj 3-4 an

Timoun ou ki gen 3 zan ap aprann fè bagay plis endepandan chak jou, e li tèlman fyè de sa li kapab fè. Soti nan mete tab la rive nan gaye bè arachid, timoun preskolè ou a ap devlope plis konpetans ak konfyans.

Epi, nou kreye yon souvni ou ka telechaje pou w ka swiv moman espesyal sa yo pandan ti pitit ou ap grandi!

Yo toujou bezwen sipò ak gid ou, men yo pare pou plis responsablite. Men kijan pou ankouraje endepandans yo pandan w ap kenbe repa yo kè kontan ak an sante.

Lyen rapid

• Bay manje
• Konsèy pou manje deyò
• Moun ki difisil pou manje
• Gwoup manje ak pòsyon
• Ede nan kwizin nan
• Devlopman ak jwèt
• Sekirite ak sante

Pwen kle yo

Bay manje

Pitit ou ka toujou bezwen èd pou manje, men kite l fè pi bon efò li pandan repa ak ti goute yo.

Ou deside:

• Ki manje yo ofri
• Lè yo ofri manje
• Kote y ap manje l

Pitit ou a deside:

• Si y ap manje ou non
• Sa y ap manje nan manje yo ofri a
• Konbyen y ap manje

Fè pitit ou konfyans pou li manje sa kò li bezwen. Pa fè presyon sou li pou li manje plis oswa limite kantite li manje.

Konsèy pou manje deyò

Li amizan pou sòti manje de tan zan tan. Men kijan pou fè chwa ki an sante lè w ap kòmande.

Echanj entèlijan:

• Kòmande yon bò legim pou ranplase fri fransè yo.
• Chwazi poul oswa pwason boukannen olye de fri.
• Gade meni timoun yo oswa kòmande atik endividyèl olye de yon repa konbo. Timoun yo vin plen vit.
• Chwazi dlo oswa lèt ki pa gen anpil grès olye de soda nan fontèn.
• Evite desè restoran an epi manje fwi lakay ou pito.

Moun ki difisil pou manje

Gen kèk paran ki enkyete sou timoun ki chwazi manje. Abitid manje sa yo nòmal pou timoun ki gen 3-4 an:

• Renmen yon manje yon jou, men pa lòt jou a.
• Pike manje
• Fè atansyon lè w ap eseye nouvo manje

Sa a se konpòtman tipik yon timoun. Kontinye ofri yon varyete manje san presyon. Pitit ou ap eseye nouvo bagay lè li pare.

Gwoup Manje ak Pòsyon

Ede nan kwizin nan

Pitit ou renmen ede epi li vle patisipe nan tout sa w ap fè. Kwizin nan se yon bon kote pou li aprann. Kèk fason li ka kontribye:

• Mete tab la
• Fwote ak siye ak yon twal oswa yon eponj
• Kase epi dechire legim pou yon salad
• Vide (ak èd okòmansman)
• Melanje engredyan yo
• Souke bwat yo ak de men (asire w kouvèti a byen sere!)
• Gaye ak yon kouto plastik ki pa klere

Poukisa li enpòtan pou nou kwit manje ansanm

Pitit ou a vin pi eksite pou manje lè li ede prepare l. Timoun yo gen plis chans pou goute manje yo te ede prepare. Anplis, kwit manje ansanm se plezi epi li anseye konpetans enpòtan.

Devlopman ak Jwèt

Ane ki ant 3 ak 4 se youn nan peryòd ki pi remakab nan lavi yon timoun. Pitit ou ap transfòme an yon moun kirye, imajinatif, ki gen pwòp opinyon li, zanmi li, ak yon lespri ki pa janm sispann poze kesyon "poukisa?"

Devlopman nan laj sa a pa fèt nan yon sèl zòn alafwa — li fèt toupatou an menm tan. Prèske tout aprantisaj sa a fèt atravè jwèt. Lè yon timoun abiye kòm yon lòt, negosye yon jwèt imajinè, oswa chèche konnen kijan pou bati yon tou blòk ki pap tonbe, li ap devlope langaj, anpati, rezolisyon pwoblèm, ak rezilyans ki pral soutni li nan lekòl ak pi lwen.

Gwo emosyon ak moman tèt di fè pati de tablo a tou, e se siy ki an sante ki montre pitit ou ap dekouvri kiyès li ye.

Sa ti piti w la ka fè

Ap deplase:

• Sote epi kanpe sou yon pye pou jiska 5 segonn.
• Lanse boul la anlè epi frape boul la pou voye l devan.
• Avanse epi fè bak.
• Pedale tricycle.

Sèvi ak men yo:

• Desine yon moun ak yon tèt ak yon lòt pati nan kò a.
• Desine fòm, tankou sèk ak kare.
• Sèvi ak sizo ki an sekirite pou timoun.
• Kòmanse ekri kèk lèt.

Kominike:

• Pale an fraz twa mo epi ka rakonte istwa.
• Konprann konsèp konte a epi ka konnen kèk chif.
• Abòde pwoblèm yo soti nan yon sèl pwen de vi.
• Gen yon sans tan ki pi klè.

Kijan pou sipòte kwasans yo

• Ankouraje jwèt entèaktif. Puzzle, jwe nan bwat sab ak jwèt kote yo pran tou ede timoun pratike pasyans ak koperasyon natirèlman.
• Jwe avèk yo.
• Sèvi ak jwèt imajinè pou bay timoun preskolè yo chans pou yo wè bagay yo nan pèspektiv yon lòt moun.
• Itilize ekran yo yon fason ekilibre. Asire w tan devan ekran pa pran plas dòmi, jwe aktif, oswa aprantisaj. Sa ede timoun yo rete an sante epi gen tan pou yo deplase ak eksplore.

Sekirite ak Sante

Vizit kay doktè ak dantis

Mennen pitit ou fè tchek-up regilye kay doktè li ak dantis li.

Swen dan

Ede pitit ou bwose dan li de fwa pa jou ak yon ti bwòs dan mou ak yon Yon ti kantite pat dan ak fliyò, gwosè yon pwa.. Anseye yo kijan pou yo krache dantifris la. Fè yo pase fil dantè chak jou.

Lave men

Lave men ou ak men pitit ou souvan pou ede tout moun rete an sante. Timoun preskolè ou a bezwen lave men li pandan 15-20 segonn, apeprè tan sa pran pou chante "Row, Row, Row Your Boat."

Sekirite kont solèy

Mete krèm solèy ak yon chapo sou pitit ou lè l ap jwe anba solèy la.

Sekirite machin

Mete pitit ou nan chèz machin anvan li monte nan machin nan. Sèvi ak chèz machin ki apwopriye pou gwosè li.

Pa bay pitit ou manje pandan li chita nan chèz machin li. Li ka toufe.

Sekirite nan dlo

Rete ak pitit ou lè li nan beny, nan pisin, oswa toupre nenpòt dlo.

Kreye yon anviwònman ki an sekirite

• Kenbe pitit ou lwen lafimen tabak, vapè, ak marigwana.
• Kenbe bagay ki danjere lwen yo: chodyè ak po cho, batri, medikaman, detèjan, ak nenpòt bagay yo ka toufe avè l.
• Toujou sipèvize lè pitit ou ap eseye legim kri oswa ap aprann itilize zouti kwizin.