در دوران بارداری از چه چیزهایی باید دوری کرد

سیگار کشیدن، ویپ و تنباکو

در دوران بارداری سیگار نکشید، ویپ نکنید، از سیگار الکترونیکی استفاده نکنید و تنباکو مصرف نکنید.

این‌ها ممکن است باعث شوند:

زایمان زودرس
وزن کم هنگام تولد
مشکلات ریوی مانند آسم
خطر بالاتر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)

برای ترک به کمک نیاز دارید؟ شما تنها نیستید.

با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود صحبت کنید.
با خط ترک نیوادا تماس بگیرید: 1-800-QUIT-NOW (800-784-8669)
بازدید خط ترک سیگار نوادا.

الکل و مواد مخدر

در دوران بارداری از نوشیدن الکل (آبجو، شراب، مشروبات الکلی یا کوکتل) و مصرف مواد مخدر (ماری‌جوانا، هروئین، کوکائین و غیره) خودداری کنید. برای تأثیرگذاری بر جنین مقدار کمی هم کافی است.

الکل و مواد مخدر ممکن است باعث شوند:

نقایص مادرزادی
مشکلات سلامتی یا یادگیری مادام‌العمر
وزن کم هنگام تولد

برای ترک کمک بگیرید

با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود صحبت کنید.
با خط تلفن کمک به سوء مصرف مواد تماس بگیرید ۸۰۰-۴۵۰-۹۵۳۰ یا کلمه «IMREADY» را به ۸۳۹۸۶۳ پیامک کنید.
بازدید مادران هوشیار، نوزادان سالم.

داروها، مکمل‌ها و سایر گیاهان دارویی

قبل از مصرف هر دارو، مکمل، گیاه یا دمنوش گیاهی با ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود مشورت کنید. حتی داروهای رایجی مانند آسپرین، ملین‌ها یا قرص‌های سرماخوردگی ممکن است به نوزاد شما آسیب برسانند.