• خوراک
  • غذاهای WIC
  • منابع
  • ذخیره شد
  • دستور پخت‌ها
کشف کنید
  • دستور پخت‌ها
  • اپلیکیشن خرید وی‌آی‌سی
  • خانه WIC نوادا
  • بازخورد را به اشتراک بگذارید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

این مؤسسه یک ارائه‌دهنده فرصت‌های برابر است.

بازگشت به منابع

مبانی معاینات بارداری

مراقبت‌های قبل از تولد چیست؟

مراقبت‌های قبل از تولد، مراقبت‌های بهداشتی در دوران بارداری است. ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما بررسی می‌کند که شما و نوزادتان سالم هستید و حالتان خوب است.

زمان‌بندی قرارها

به محض اینکه فکر می‌کنید باردار هستید، با ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید. پس از تأیید بارداری، ملاقات‌های منظمی خواهید داشت.

این ملاقات‌ها معمولاً رخ خواهند داد:

  • یک‌بار در ماه برای شش ماه اول
  • دو بار در ماه در ماه‌های هفتم و هشتم
  • یک‌بار در هفته در ماه نهم
  • ۶ هفته پس از زایمان (معاینه پس از زایمان)

چه انتظاری داشته باشیم

در ویزیت‌های خود، دربارهٔ نوزادتان و چگونگی تغییرات بدنتان خواهید آموخت. مراجعه به این معاینات به حفظ سلامت شما و نوزادتان کمک می‌کند.

قبل از قرار ملاقات‌هایتان، سؤالاتتان را یادداشت کنید تا یادتان نرود بپرسید.

چگونه WIC می‌تواند از شما حمایت کند

  • غذاهای سالم بخرید.
  • دربارهٔ شیردهی بیاموزید.
  • برای خود و خانواده‌تان انتخاب‌های هوشمندانه‌ای در تغذیه داشته باشید.
  • منابع اجتماعی برای مراقبت‌های بهداشتی و سایر خدمات را بیابید.
  • یاد بگیرید چگونه نوزادتان را ایمن و سالم نگه دارید.

از کلینیک WIC محلی خود درباره گروه‌های پیش از زایمان بپرسید تا بتوانید یاد بگیرید، ایده‌ها را به اشتراک بگذارید و سؤال بپرسید.

برای دریافت مراقبت به کمک نیاز دارید؟

مدیکید نوادا خدماتی را برای افراد باردار واجد شرایط از نظر درآمد ارائه می‌دهد. برای اطلاع از واجد شرایط بودن، به وب‌سایت اداره خدمات اجتماعی.


منابع مشابه

مزایای اسید فولیک

خودمراقبتی برای مادران تازه‌کار

در دوران بارداری از چه چیزهایی باید دوری کرد

فعال ماندن در دوران بارداری

ویتامین‌ها و مواد مغذی کلیدی در دوران بارداری

در دوران بارداری از طیف متنوعی از مواد غذایی سالم مصرف کنید

درک دیابت بارداری در دوران بارداری

برخورد با دردها و ناراحتی‌های بارداری

افزایش وزن در دوران بارداری

ایده‌های آسان برای وعده‌ها و میان‌وعده‌ها

دندان‌هایتان را سالم نگه دارید

  • اپلیکیشن خرید وی‌آی‌سی
  • خانه WIC نوادا
  • بازخورد را به اشتراک بگذارید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

این مؤسسه یک ارائه‌دهنده فرصت‌های برابر است.

سلام، من مایا هستم!

من اینجا هستم تا کمک کنم. اگر به هر نکته یا منبعی نیاز داشتید، به من پیام بدهید. اما اول می‌خواهم شما را بهتر بشناسم.

افزایش وزن در بارداری
خوراکغذاهای WICمنابعذخیره شد