الغداء
لفافة زبدة الفول السوداني والموز
5 دقائق
3 المكونات
1 تقديم
- المكونات
- الاتجاهات
المكونات
- 🛒 1 تورتيلا من القمح الكاملمعتمد من برنامج WICWIC
- 🥜 ملعقتان كبيرتان من زبدة الفول السودانيمعتمد من برنامج WICWIC
- 🍌 موزة واحدةمعتمد من برنامج WICWIC
المكونات
- 🛒 1 تورتيلا من القمح الكاملمعتمد من برنامج WICWIC
- 🥜 ملعقتان كبيرتان من زبدة الفول السودانيمعتمد من برنامج WICWIC
- 🍌 موزة واحدةمعتمد من برنامج WICWIC
الاتجاهات
- افردي زبدة الفول السوداني على التورتيلا
- أضف الموز المقشر إلى الوسط
- لف الموز داخل التورتيلا
- قطّع اللفافة إلى شرائح دائرية صغيرة الحجم على شكل دوامة
وصفات ذات صلة
15 دقيقة
ماك أند تشيز محلي الصنع
5 دقيقة
أكياس الغداء
5 دقيقة
السندويشات المضحكة
15 دقيقة
تشيلي سريع التحضير
5 دقيقة
بيتزا المافن الإنجليزي
5 دقيقة
شطيرة سلطة التونة
8 دقيقة
كيساديلا بالفاصوليا والجبن
10 دقيقة
جبنة مشوية وحساء الطماطم
مرحبًا، أنا Maia!
أنا هنا لمساعدتك. إذا كنت بحاجة إلى أي نصائح أو موارد مفيدة، فما عليك سوى التواصل معي. لكن أولاً، أود أن أتعرف عليك بشكل أفضل.