ناهار
رول بادامزمینی و موز
5 دقایق
3 مواد لازم
1 خدمت کردن
- مواد لازم
- دستورالعملها
مواد لازم
- 🛒 ۱ عدد نان تورتیلای گندم کاملتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
- 🥜 ۲ قاشق غذاخوری کره بادامزمینیتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
- 🍌 ۱ موزتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
مواد لازم
- 🛒 ۱ عدد نان تورتیلای گندم کاملتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
- 🥜 ۲ قاشق غذاخوری کره بادامزمینیتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
- 🍌 ۱ موزتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
دستورالعملها
- کره بادامزمینی را روی تورتیلا بمالید.
- موز پوستکنده را به وسط اضافه کنید.
- موز را داخل تورتیلا بپیچید.
- رول را به تکههای گرد و به اندازه یک لقمه برش دهید.
دستورهای پخت مرتبط
15 دقیقه
ماکارونی و پنیر خانگی
5 دقیقه
کیسههای ناهار
5 دقیقه
ساندویچهای خندهدار
15 دقیقه
چیلی فوری
5 دقیقه
پیتزای مافین انگلیسی
5 دقیقه
ساندویچ سالاد تن
8 دقیقه
کسادیلا لوبیا و پنیر
سلام، من مایا هستم!
من اینجا هستم تا کمک کنم. اگر به هر نکته یا منبعی نیاز داشتید، به من پیام بدهید. اما اول میخواهم شما را بهتر بشناسم.