
Aktivite fizik ba ou plis enèji, amelyore atitid ou, epi ede ou dòmi pi byen.
Pale ak founisè swen sante ou pou konnen kilè li san danje pou w rekòmanse fè aktivite ankò. Eseye fè 2 èdtan edmi oswa plis aktivite chak semèn.
Mwen la pou ede. Si ou bezwen nenpòt konsèy itil oswa resous, ban m yon ti frap. Men anvan sa, mwen ta renmen konnen ou pi byen.