Malkonfò nan bay tete: Rezon ak soulajman

Bay tete pa toujou mache san pwoblèm. Pafwa ou ka santi w pa alèz oswa w ka remake doulè. Sa nòmal e li ka trete. Men kèk nan pwoblèm tete ki pi komen yo:

• Tiyo lèt bouche
• Anfleman
• Masit

Tib lèt bouche

Yon kanal lèt bouche santi l tankou yon ti boul oswa yon ne ki sansib nan tete ou. Sa rive lè yon kanal lèt pa vide lèt la kòrèkteman. Presyon an ogmante epi zòn nan vin fè mal.

Kòz tiyo bloke

• Sote manje oswa kite pi lontan ant manje yo
• Tete ki byen plen
• Bay tete sèlman sou yon sèl tete pifò tan an
• Tete ki fè mal oswa ki fann
• Soutyen sere, senti sekirite, oswa senti sak lou ki travèse pwatrin ou.

Kijan pou trete kanal bloke

Anvan yon manje

• Fè yon douch cho. Kite dlo a frape do ou, pa tete ou.
• Mete yon mouchwa cho ak imid sou kanal ki bouche a.
• Masaj dousman soti nan zòn ki bouche a desann rive nan tete ou.

Pandan yon manje

• Bay manje oswa ponpe souvan.
• Kòmanse ak tete ki afekte a lè w ap kòmanse bay tete.
• Kontinye masaj zòn ki bouche a dousman pandan w ap bay tete oswa pandan w ap tire lèt.

Lòt ide

• Mete yon soutyen konfòtab ki bay bon sipò e ki pa twò sere. Eseye youn ki pa gen fil anba.
• Repoze plis. Yon kanal bloke ka vle di w ap fè twòp.

Si kanal tete yo kontinye bouche, pale ak yon konsiltan laktasyon WIC oswa ak founisè swen sante ou.

Anfle

Tete ou ka santi yo sansib e plen apre tibebe ou fèt. Sa nòmal. Kò ou ap fè lèt epi ap voye plis san nan tete ou.

Men si tete ou santi yo cho, di, oswa fè mal, yo ka twò plen. Yo rele sa engorgement.

Anfleman nan tete yo pa konfòtab. Sa ka mennen nan kanal bloke oswa mastit (yon enfeksyon nan tete). Sa ka fè li difisil pou tibebe ou a pran tete paske tete ou yo tèlman plen.

Kijan pou anpeche tete yo gonfle

• Bay tete bonè e souvan — omwen 8 a 12 fwa nan 24 èdtan.
• Asire w tibebe w la byen pran tete a.
• Kite tibebe w la fini ak premye tete a anvan ou ofri l lòt la.
• Pa limite konbyen tan tibebe w la manje.
• Evite tétine ak boutèy pandan 2 a 4 semèn yo (sòf si founisè swen sante ou di pou w itilize yo).
• Si w lwen tibebe w la, ponpe nan lè nòmal li manje yo.
• Manje byen, bwè anpil dlo, epi dòmi ase.

Kijan pou trete anfle nan tete

Anfleman an anjeneral disparèt nan kèk jou. Men sa ki ede:

Anvan yon manje

• Mete yon twal cho ak imid sou pwatrin ou.
• Fè yon masaj dousman soti nan pwatrin ou pou rive sou tete ou.
• Si tete ou a twò di, eksprime l ak men oswa itilize yon ponp pou tire yon ti lèt pou fè l vin pi mou. Sa fè li pi fasil pou tibebe ou a pran tete.

Pandan yon manje

• Ofri tete ki gonfle a an premye.
• Kontinye masaj dousman.

Apre ou fin bay manje

• Pompen sèlman ase pou w santi w alèz. Lè w pompen twòp, sa di kò w pou l pwodui plis lèt, e sa ka fè gonfleman tete yo vin pi grav.

Ant bay manje yo

• Mete konprès frèt sou tete ou pou 10-15 minit jan sa nesesè pou diminye anfle a.

Masitis

Mastit se yon enfeksyon nan tete. Li ka rive lè ou strese oswa lè woutin ou chanje, tankou lè ou retounen travay oswa lekòl apre ou fin fè pitit ou.

Siy mastit

• Fèb 101.3°F oswa pi wo
• Frison, doulè nan kò, kè plen, oswa santi w fatige anpil
• Sekresyon jòn nan tete ou
• Tete a sansib, cho, oswa cho anpil
• Tete a parèt pi fonse, woz, oswa wouj (sa depann de koulè po w)

Kijan pou trete mastit

Èd medikal

Ale wè founisè swen sante ou pou tretman. Konsiltan laktasyon sètifye WIC la ka sipòte w tou, kidonk pa ezite kontakte klinik ou si w bezwen èd pou mastit.

Lakay

• Repoze epi bwè anpil likid.
• Mande fanmi ak zanmi pou ede ak travay lakay ak lòt timoun yo, pou ou ka repoze.
• Bay tibebe w manje souvan oswa ponpe souvan.
• Si w lwen tibebe w la, ponpe lèt ou regilyèman.
• Mete yon twal pwòp, cho, ak imid sou tete ki afekte a lè w ap repoze.

Si w ap itilize yon ponp tete, netwaye tout pyès li yo apre chak itilizasyon. Sa ap ede anpeche enfeksyon.