• خوراک
  • غذاهای WIC
  • منابع
  • ذخیره شد
  • دستور پخت‌ها
کشف کنید
  • دستور پخت‌ها
  • اپلیکیشن خرید وی‌آی‌سی
  • خانه WIC نوادا
  • بازخورد را به اشتراک بگذارید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

این مؤسسه یک ارائه‌دهنده فرصت‌های برابر است.

بازگشت به دستور پخت‌ها
اسنک‌های سریع

پیتزای کره بادام‌زمینی

3 دقایق
3 مواد لازم
1 خدمت کردن
  • مواد لازم
  • دستورالعمل‌ها

مواد لازم

  • 🥖 ۱ برش نان سبوس‌دارتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
  • 🥜 ۲ قاشق غذاخوری کره بادام‌زمینیتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
  • 🍌 ۱ موزتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان

مواد لازم

  • 🥖 ۱ برش نان سبوس‌دارتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
  • 🥜 ۲ قاشق غذاخوری کره بادام‌زمینیتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان
  • 🍌 ۱ موزتأیید شده توسط WICپروژه زنان، نوزادان و کودکان

دستورالعمل‌ها

  1. نان تست
  2. کره بادام‌زمینی را روی نان تست بمالید
  3. روی آن را با برش‌های موز بپوشانید.

دستورهای پخت مرتبط

5 دقیقه

ناچوی سیب

3 دقیقه

پروین چرخ‌وفلک پروتئین

5 دقیقه

اشتها‌آورهای سیبی

5 دقیقه

لذت دیپ لوبیا

مشاهدهٔ همهٔ دستورها
  • اپلیکیشن خرید وی‌آی‌سی
  • خانه WIC نوادا
  • بازخورد را به اشتراک بگذارید
  • سیاست حفظ حریم خصوصی

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

این مؤسسه یک ارائه‌دهنده فرصت‌های برابر است.

سلام، من مایا هستم!

من اینجا هستم تا کمک کنم. اگر به هر نکته یا منبعی نیاز داشتید، به من پیام بدهید. اما اول می‌خواهم شما را بهتر بشناسم.

افزایش وزن در بارداری
خوراکغذاهای WICمنابعذخیره شد