• Feed
  • Alimentos del programa WIC
  • Recursos
  • Guardado
  • Recetas
Descubre
  • Recetas
  • Aplicación WIC Shopper
  • Página de inicio del programa WIC de Nevada
  • Compartir comentarios
  • Política de privacidad

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

Esta institución es una entidad que promueve la igualdad de oportunidades.

Volver a las recetas
Cena

Buffet de carne de ternera a la sartén

20 minutos
9 ingredientes
4 raciones
  • Ingredientes
  • Cómo llegar

Ingredientes

  • 🐄 1 lb de carne de ternera picada magra
  • 🌮 1 sobre de condimento para tacos suave
  • 🚰 1 1/2 tazas de agua
  • 🛒 1 taza de salsa
  • 🌽 1 taza de maíz congeladoAprobado por el programa WICWIC
  • 🍚 1 taza y media de arroz integral instantáneoAprobado por el programa WICWIC
  • 🧀 1 taza de queso cheddar ralladoAprobado por el programa WICWIC
  • 🥬 1 taza y media de lechuga cortada en tirasAprobado por el programa WICWIC
  • 🍅 1 tomate picadoAprobado por el programa WICWIC

Ingredientes

  • 🐄 1 lb de carne de ternera picada magra
  • 🌮 1 sobre de condimento para tacos suave
  • 🚰 1 1/2 tazas de agua
  • 🛒 1 taza de salsa
  • 🌽 1 taza de maíz congeladoAprobado por el programa WICWIC
  • 🍚 1 taza y media de arroz integral instantáneoAprobado por el programa WICWIC
  • 🧀 1 taza de queso cheddar ralladoAprobado por el programa WICWIC
  • 🥬 1 taza y media de lechuga cortada en tirasAprobado por el programa WICWIC
  • 🍅 1 tomate picadoAprobado por el programa WICWIC

Cómo llegar

  1. Cocina la carne picada en una sartén a fuego medio durante 10 minutos
  2. Añade los condimentos, el agua, la salsa y el maíz
  3. Cocínalo hasta que hierva
  4. Añade el arroz y remueve durante 1 minuto
  5. Retira del fuego, tapa y deja reposar durante 6 minutos
  6. Remueve el arroz y añade el queso hasta que se derrita
  7. Sírvelo con lechuga y tomate.

Recetas relacionadas

15 min

Cazuela de atún con fideos

10 min

Comida compartida con lo que hay en la despensa

10 min

Desayuno para cenar

10 min

Hamburguesas de salmón

20 min

Pasta cremosa con verduras

10 min

Bol de alubias con mucho queso

Ver todas las recetas
  • Aplicación WIC Shopper
  • Página de inicio del programa WIC de Nevada
  • Compartir comentarios
  • Política de privacidad

© 2026 - State of Nevada - Division of Public and Behavioral Health

Esta institución es una entidad que promueve la igualdad de oportunidades.

¡Hola, soy Maia!

Estoy aquí para ayudarte. Si necesitas algún consejo o recurso útil, avísame. Pero antes, me gustaría conocerte mejor.

Aumento de peso durante el embarazo
FeedAlimentos del programa WICRecursosGuardado